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S'y retrouver parmi les « psy »

En bref

Psychiatre, psychologue, psychothérapeute, psychanalyste… Ces noms se ressemblent, mais ils ne désignent pas les mêmes métiers. Trois questions suffisent pour s'y retrouver :

Est-ce un médecin ? Seul le psychiatre l'est. C'est le seul « psy » qui peut prescrire des médicaments.
Le titre est-il protégé par la loi ? Psychiatre, psychologue et psychothérapeute : oui. Psychanalyste, psychopraticien, coach : non, n'importe qui peut utiliser ces noms.
Est-ce remboursé ? Le psychiatre, oui. Le psychologue, oui s'il est partenaire de Mon soutien psy (jusqu'à 12 séances par an). Les autres, en général non.

Les professions dont le titre est protégé

Profession	Formation	Ce qu'il fait	Médicaments	Remboursement
Psychiatre	Médecin, spécialisé en psychiatrie	Pose un diagnostic, soigne les troubles psychiques, y compris sévères, suit un traitement	Oui	Oui, comme un médecin spécialiste
Pédopsychiatre	Psychiatre spécialisé dans l'enfant et l'adolescent	Même rôle, pour les moins de 18 ans	Oui	Oui
Psychologue	Licence et master de psychologie (5 ans d'université), avec un stage professionnel	Évalue, accompagne, propose une psychothérapie	Non	Oui chez un psychologue partenaire de Mon soutien psy, sinon selon votre mutuelle
Neuropsychologue	Psychologue titulaire d'un master de psychologie avec un parcours de neuropsychologie, ou psychologue ayant complété sa formation par un diplôme universitaire (DU ou DIU) de neuropsychologie	Évalue la mémoire, l'attention, le raisonnement, propose une rééducation	Non	Bilan non remboursé en cabinet ; pris en charge à l'hôpital, en CMP ou en CMPP, et pour l'enfant via la PCO
Psychothérapeute	Diplôme de médecin, ou master de psychologie ou de psychanalyse, puis formation en psychopathologie ; inscription au registre tenu par l'ARS	Propose une psychothérapie	Seulement s'il est aussi médecin	Selon sa profession d'origine

Le titre de psychothérapeute exige un doctorat en médecine ou un master de psychologie ou de psychanalyse, puis une formation d'au moins 400 heures en psychopathologie clinique et un stage d'au moins cinq mois. Les psychiatres en sont dispensés ; les psychologues sont dispensés des enseignements et font un stage de deux mois, sauf s'ils en ont déjà fait un pendant leurs études. Le professionnel doit être inscrit au registre tenu par l'ARS.

Les titres libres

Psychanalyste, psychopraticien, coach, praticien en hypnose… Ces noms ne sont pas réglementés par l'État : leur usage n'est pas lié à un diplôme fixé par la loi. Cela ne dit rien, en soi, de la qualité de la formation, qui varie d'une personne à l'autre.

Psychopraticien. Ce nom s'est répandu après la réglementation du titre de psychothérapeute (loi de 2004, décret de 2010). Il désigne des praticiens de la psychothérapie formés dans des écoles privées, souvent pendant plusieurs années, qui ne remplissent pas les conditions de diplôme exigées pour le titre de psychothérapeute (en pratique, un diplôme de médecin ou un master de psychologie). Des fédérations privées, comme la FF2P, délivrent une certification de psychopraticien : formation théorique et pratique, travail thérapeutique personnel, supervision régulière obligatoire et respect d'un code de déontologie. Cette certification n'est pas reconnue par l'État : son inscription au répertoire national des certifications professionnelles (RNCP) a été refusée en 2017, au motif que le nom ressemble trop au titre de psychothérapeute.

Psychanalyste. La formation se fait dans des écoles ou associations psychanalytiques : une analyse personnelle longue, des enseignements et une pratique supervisée. Un psychanalyste peut être aussi psychiatre ou psychologue, ou ne pas l'être.

Coach : accompagne des objectifs personnels ou professionnels ; ce n'est pas un métier du soin.

Comment vérifier ? Les psychiatres, psychologues et la plupart des soignants figurent dans l'annuaire public des professionnels de santé (annuaire.sante.fr), avec leur numéro RPPS ; les psychologues y figurent aussi depuis 2024. Si un professionnel n'y figure pas, demandez-lui sa formation et son titre exact.

Les différentes psychothérapies

Une psychothérapie peut être pratiquée par un psychiatre, un psychologue ou un psychothérapeute formé à la méthode, et pour certaines par d'autres praticiens. Le nom d'une méthode n'est pas un titre : il vaut mieux demander où, et pendant combien de temps, le professionnel s'y est formé. Les indications ci-dessous sont celles où la méthode est le plus souvent proposée ; c'est le professionnel qui juge de ce qui convient.

Méthode	En quoi elle consiste	Souvent proposée pour	Qui la pratique, qui peut s'y former
Thérapies comportementales et cognitives (TCC)	Séances structurées, de durée limitée, qui travaillent sur les pensées et les comportements, avec des exercices entre les séances	Anxiété (phobies, trouble panique, anxiété sociale), dépression, TOC, insomnie, troubles alimentaires	Diplômes universitaires (DU, DIU) et formations de l'AFTCC, ouverts surtout aux psychologues et aux médecins, parfois aux infirmiers et à d'autres professionnels selon le DU
Thérapies dites de troisième vague : ACT, pleine conscience (MBCT), thérapie des schémas, thérapie comportementale dialectique (TCD)	Prolongements des TCC : acceptation des pensées et émotions, attention au moment présent, travail sur des schémas anciens, régulation des émotions	ACT : anxiété, douleur chronique ; MBCT : prévention des rechutes dépressives ; schémas : troubles de la personnalité ; TCD : trouble de la personnalité borderline, conduites suicidaires répétées	Formations spécialisées, souvent après une formation en TCC ; surtout psychologues et psychiatres
EMDR	Le patient évoque un souvenir traumatique pendant des stimulations bilatérales (mouvements des yeux, sons, tapotements)	Trouble de stress post-traumatique, souvenirs traumatiques	Formation accréditée par EMDR Europe, réservée aux psychiatres et aux internes en psychiatrie, aux psychologues titulaires d'un master 2 (psychologues du travail sous conditions) et aux psychothérapeutes dont le titre est reconnu
Thérapie interpersonnelle	Durée limitée, centrée sur les relations : deuil, conflits, changement de rôle, isolement	Dépression	Psychologues et psychiatres formés à la méthode
Psychothérapie psychodynamique	Relie les difficultés actuelles à l'histoire de la personne et à des conflits en partie inconscients ; durée variable	Difficultés relationnelles qui se répètent, souffrance ancienne, dépression, troubles de la personnalité	Psychiatres, psychologues, psychanalystes, formés dans des écoles ou associations, avec une analyse personnelle
Psychanalyse (cure)	Séances fréquentes sur plusieurs années, parole libre	Démarche approfondie de connaissance de soi	Psychanalystes, formés dans des écoles ou associations psychanalytiques
Thérapie systémique, familiale ou de couple	Travaille avec la famille ou le couple, sur les relations et les interactions	Conflits familiaux ou de couple, troubles de l'enfant et de l'adolescent, troubles alimentaires de l'adolescent	Instituts de formation privés, ouverts aux psychologues, psychiatres, travailleurs sociaux, infirmiers
Hypnose	État d'attention particulier, guidé par le praticien	Douleur, anxiété, arrêt du tabac	Diplômes universitaires d'hypnose, en général réservés aux professionnels de santé ; écoles privées ouvertes plus largement
Remédiation cognitive	Exercices pour entraîner l'attention, la mémoire, l'organisation	Schizophrénie, TDAH, suites d'une lésion cérébrale	Neuropsychologues, psychologues, ergothérapeutes, orthophonistes, infirmiers formés
Psychoéducation	Information structurée sur le trouble et son traitement, pour le patient et ses proches, souvent en groupe	Troubles bipolaires, schizophrénie, TDAH (programmes pour les parents)	Soignants formés : psychiatres, psychologues, infirmiers
Approches par médiation : art-thérapie, musicothérapie	Expression par l'art ou la musique, en individuel ou en groupe	En complément d'un suivi, quand la parole est difficile	Titres non réglementés ; diplômes universitaires et écoles privées

Les métiers voisins

Psychomotricien : aide l'enfant (et parfois l'adulte) à mieux habiter son corps, à réguler ses gestes, son attention ou ses émotions. En cabinet, ses séances ne sont pas remboursées, même sur ordonnance. Elles sont prises en charge à l'hôpital, en CMP, en CMPP ou en CAMSP, et pour les enfants suivis par une plateforme de coordination (PCO, voir plus bas) ; la MDPH peut aussi en compenser le coût (complément d'AEEH ou PCH).

Orthophoniste : soigne les troubles du langage oral et écrit, de la voix, de la déglutition. Remboursé sur prescription d'un médecin, ou sans prescription quand l'orthophoniste exerce à l'hôpital, en maison ou centre de santé, ou dans une communauté de santé (CPTS) qui l'a prévu.

Infirmier en psychiatrie, infirmier en pratique avancée en santé mentale : assure des soins et un suivi, souvent en CMP ou à l'hôpital, en lien avec le psychiatre. Depuis 2025, l'infirmier en pratique avancée peut recevoir les patients directement, sans prescription, à l'hôpital ou en maison ou centre de santé.

Ce qui est remboursé

Dispositif	Pour qui	Comment
Mon soutien psy	Dès 3 ans, souffrance psychique légère à modérée, sans risque suicidaire ni trouble sévère	Jusqu'à 12 séances par année civile chez un psychologue partenaire (annuaire : monsoutienpsy.ameli.fr), à 50 € la séance remboursée à 60 %, le reste par la mutuelle ; rendez-vous direct possible depuis mai 2025, sans avance de la part de l'Assurance maladie depuis octobre 2026
Psychiatre	Tous	Remboursé à 70 % de la base en passant par votre médecin traitant, à 30 % sinon ; avant 16 ans et de 16 à 25 ans inclus, accès direct sans pénalité
Centre médico-psychologique (CMP)	Tous, selon le lieu d'habitation	Consultations de psychiatres, psychologues et infirmiers, sans avance de frais ; délais parfois longs
Santé psy étudiant	Étudiants	Jusqu'à 12 séances gratuites par année universitaire, rendez-vous direct avec un psychologue partenaire (santepsy.etudiant.gouv.fr), cumulables avec Mon soutien psy
Plateforme de coordination TND (PCO)	Enfants de 0 à 12 ans chez qui un trouble du neurodéveloppement est suspecté	Sur prescription d'un médecin, puis validation par la plateforme ; bilans et séances de psychologue, psychomotricien et ergothérapeute pris en charge sans avance de frais pendant un an, renouvelable une fois

Autres lieux gratuits : le CMPP (de 0 à 20 ans : apprentissages, langage, comportement), le CAMSP (de 0 à 6 ans : retards de développement), la Maison des adolescents (de 11 à 25 ans, sans rendez-vous, anonyme) et le BAPU pour les étudiants. Un psychanalyste ou un psychothérapeute qui n'est ni médecin ni psychologue fixe librement ses tarifs, qui ne sont jamais remboursés.

Alcool, drogues, jeux, écrans : les CSAPA (centres de soins en addictologie) reçoivent gratuitement toute personne en difficulté, ainsi que ses proches ; on peut y aller directement, sans passer par un médecin, et rester anonyme. Les Consultations jeunes consommateurs (CJC) reçoivent gratuitement et confidentiellement les 12-25 ans, et leurs parents, même sans leur enfant. Adresses sur drogues-info-service.fr.

Troubles de la mémoire : parlez-en d'abord à votre médecin traitant ; il peut vous orienter vers une consultation mémoire, le plus souvent à l'hôpital, qui lui transmet ensuite les résultats.

Après un événement traumatisant : les centres régionaux du psychotraumatisme accueillent enfants et adultes ; selon les centres, on les contacte directement ou avec un courrier de son médecin (carte sur cn2r.fr).

Troubles de l'alimentation : commencez par votre médecin traitant, qui fait un bilan de santé physique et vous oriente. Les soins associent au moins un médecin et un professionnel de santé mentale, le plus souvent sans hospitalisation.

Pour les proches : l'UNAFAM propose une écoute gratuite et anonyme par des psychologues au 01 42 63 03 03, du lundi au vendredi ; le site public psycom.org explique les troubles, les soins et les droits.

Par où commencer ?

Dans la plupart des cas, votre médecin traitant est le bon premier interlocuteur : il fait le point, écarte une cause physique et vous oriente vers le bon professionnel. Pour une souffrance légère à modérée, vous pouvez aussi prendre directement rendez-vous avec un psychologue partenaire de Mon soutien psy (annuaire sur monsoutienpsy.ameli.fr).

En cas d'urgence :

idées suicidaires, pour vous ou pour un proche, ou inquiétude pour quelqu'un : 3114, gratuit, 24 h sur 24 ;

danger immédiat : 15 ou 112 ;

enfant en danger : 119.
violences faites aux femmes : 3919, gratuit et anonyme, jour et nuit, pour les victimes, leurs proches et les témoins ; ce n'est pas un numéro d'urgence : en cas de danger immédiat, appelez le 17, ou envoyez un SMS au 114 si vous ne pouvez pas parler.