Qu'est-ce qu'un questionnaire validé ?

Que d'autres personnes y ont répondu avant vous. Des milliers, parfois des centaines de milliers. On sait donc à quoi ressemble une réponse habituelle, et ce qui sort de l'ordinaire. Sans cette comparaison, un score ne veut rien dire : quinze points, c'est beaucoup ou c'est peu ?

Qu'il mesure bien ce qu'il annonce. Un questionnaire censé mesurer l'anxiété a été comparé à des entretiens conduits par des cliniciens, et à d'autres instruments reconnus. S'il donnait des résultats sans rapport, il aurait été écarté.

Qu'il donne des résultats stables. Si vous répondez deux fois à quelques jours d'intervalle, sans que rien n'ait changé dans votre vie, vous obtenez à peu près le même score. Un questionnaire dont les résultats varient au hasard ne mesure rien.

Qu'on connaît sa marge d'erreur. Aucune mesure n'est parfaite, pas plus en psychologie qu'ailleurs. Un thermomètre précis à un dixième de degré reste utile, à condition de savoir qu'il est précis à un dixième près. C'est pourquoi vos résultats s'affichent toujours avec un intervalle.

Ce que cela ne veut pas dire. Un questionnaire validé n'est pas un diagnostic. Il décrit ce que vous avez déclaré ressentir à un moment donné. Il peut se tromper dans les deux sens : signaler une difficulté qui n'en est pas une, ou passer à côté d'une réelle souffrance. C'est un point de départ pour une conversation avec un professionnel de santé, jamais une conclusion.

Rédigée par Stéphanie de Chalvron, docteur en psychologie

Publiée le 22 août 2026